Най-добрата безплатна онлайн библиотека

Ти не си твоят мозък

FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2017
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 10,78
ISBN: 9786191529780
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Джефри Шуорц; Ребека Гладинг
ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО

Можете да изтеглите книгата Ти не си твоят мозък във формат pdf epub след безплатна регистрация

Описание:

Водещ изследовател в сферата на невропластиката и съавтор на няколко книги, Джефри Шуорц е посветил кариерата си на изучаването на човешкия мозък. Той е пионер в областта на лечението на хора с обсесивно-компулсивни разстройства, като в основата на неговата програма е умствената осъзнатост, чрез която пациентите да постигнат дълготрайно облекчение.Шуорц работи съвместно с психиатъра Ребека Гладинг по усъвършенстването на програма, която успешно обяснява как работи мозъкът и защо често се чувстваме пленници на циклите на свръхактивния мозък (напр. вредни навици, социално безпокойство и т.н.). Според тях ключът към промените, които желаете – такива, които карат мозъка ви да работи за вас, – е съзнателно, чрез концентрирано внимание, да накарате тези цикли да гладуват, така че да отслабите влиянието им.„Ти не си твоят мозък“ внимателно очертава основните точки в програмата, показвайки на читателите как да идентифицират негативните импулси, да ги канализират чрез силата на концентрирано внимание и – в крайна сметка – да водят по-задоволителен живот, над който имат контрол.

...оворил: -Всъщност не знам ... store.bg - Ти не си твоят мозък - Джефри Шуорц, Ребека Гладинг ... . Ти колко годишен си? Забавното разказче-виц е разгледано 341. Виц в категория Мъже. Да се посмеем ... Ти не развиваш неприятни усещания към самия секс, а към асоциираните с него негативни преживявания! ... но тъй като си потискал ... Ти не си твоят мозък - Умни Книги ... ... но тъй като си потискала емоционалната си болка, твоят мозък се е пригодил към ... Твоят чудесен мозък. ... Разбира се, ти не можеш да извършиш чудото на речта, ... Със своя мозък ти осъзнаваш и си наясно със своето съществуване, но един компютър безспорно не може да прави това Ти не си твоят страх. Ти не си твоето озлобление и огорчение. Ти не си твоите грешки. Те са само възли в душата ти. ... А, ако ти се експериментира, можеш да го добавиш дори в смутито си или в любимата си салата. Нужни са ти само 2 мерителни лъжички от него дневно, за да си спокойна, че „подхранваш" тялото си с ......